在日常的生活中，我们往往需要进行装修来改善我们的居住环境。然而，在进行装修的时候，我们也需要注意一些问题。其中一个问题就是装修会产生有害气体，这些气体会带来不良的健康影响。接下来，我们将会逐一介绍装修有害气体中的VOC。

所谓VOC，它是挥发性有机化合物的缩写，是一类能够在室温下挥发的有机物质。这些物质大都具有比较活泼的性质，因此会在室内挥发出来，并且容易与空气中的氧气发生化学反应，还会带来一定的危害。

首先，我们来介绍一下装修中最常见的VOC：苯、甲苯和二甲苯。这些物质通常是由胶水、油漆和地板等家居建材释放出来。苯是一种易挥发的有机溶剂，它带有清新的气味，但是当人体摄入过多的苯时，会出现头晕、乏力、恶心等症状。而甲苯和二甲苯则会导致刺激性呼吸道炎症、皮肤过敏、眼睛刺痛等现象。

其次，装修中常用的油漆会释放出苯并丙酮、醛类等有害物质。苯并丙酮的毒性低，但是也会带来不良影响。通过实验发现，长期暴露在苯并丙酮的环境下会导致动物出现行为异常和神经损伤等现象。而醛类物质的危害更大，产生时间长久，会损害人的呼吸系统、皮肤和眼睛，并且还会影响人的免疫系统、生殖系统和儿童的智力发育。

接下来，我们来了解一下人工板材中的VOC，人工板材主要指的是橡胶木和中纤板。橡胶木含有大量的甲醛，并且这种甲醛会在橡胶木制品中释放出来。中纤板则涉及到了甲醛、苯、醛类物质等多种有害物质，这些物质的挥发速度较快，长期过度的暴露会引起咽喉不适、失眠、头痛等症状。

最后，我们需要关注的是建筑施工过程中的VOC，这些VOC主要来自于粉刷墙、施工胶水、地砖胶、绝缘材料等短暂挥发VOC。这些物质的挥发速度较快，因此只有在装修期间，会对我们的健康造成短暂的影响。不过，无论是短暂的还是长期的，把这些VOC消除掉对于我们的健康起着非常重要的作用。

综上所述，VOC在装修中，特别是在室内装修中带来的危害非常大，因此我们应该在装修前做好充分的准备工作，选择质量比较合格的材料，选择符合标准的建筑施工工法，注意通风换气，及时把挥发的VOC消除掉，减少VOC对于我们健康的危害。对于那些已经装修完成的房屋，我们需要经常开窗通风，保持室内空气新鲜，也可以在室内放一些吸附甲醛的自然植物，来起到吸附VOC、净化空气的作用，让我们的家庭生活环境更加安全、健康。